환절기 감기 예방차
- 등록일 :
- 2025-10-22
- 작성자 :
- soo***
- 조회수 :
- 50
- 간단설명
- 더웠나 싶더니 갑자기 기온이 뚝 떨어진 요즘 감기 예방에 좋은 도라지 배 건강 주스입니다.
- 재료
- 생강 도라지 배 꿀
- 조리시간
- 조리시간 2시간이내
- 분류
- 간식, 음료, 건강/미용식, TV속 레시피
환절기 감기 예방차
환절기 감기 예방차 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
배 껍질 벗겨주고 도라지 껍질 손질합니다. 생강도 껍질 벗겨 편 썰어요.
STEP 2
다시통에 생강과 도라지 넣고 배 넣은 뒤 잠길 정도로 물 부어줍니다.
STEP 3
처음 물 양이 절반으로 줄어들도록 끓여가며 졸여줍니다.
STEP 4
먹기 좋도록 다시통 꺼내고 배즙도 거릅니다.
STEP 5
환절기 감기 예방에 좋은 생강 도라지 배를 넣은 감기 예방차 당도에 따라 먹을 때 꿀을 타서 마시면 감기 예방에 좋습니다.
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