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꽁치김밥 도시락 레시피 단계별 요리과정 소개

STEP 1

당근은 채 썰고 청양고추는 가운데 씨 빼고 잘게
다져 주고 깻잎은 꼭지만 떼 준비해 주세요~

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STEP 2

팬이 뜨거워지면 식용유 약간 두르고 당근 넣고
소금 약간 넣어 당근이 나른해지도록 볶아 주세요~

STEP 3

꽁치통조림 오픈해 체에 받쳐 건더기만 준비하고

팬에 진간장 3.5스푼, 맛술 2스푼, 올리고당 3스푼,
황설탕 1스푼, 물 50ml, 식용유 1스푼, 후추 약간 넣고
양념이 바글 바글 끓으면 꽁치 넣고 양념 끼얹어 가며
바짝 졸여 꽁치데리야끼조림을 만들어 주세요~

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STEP 4

밥에 소금, 참기름, 깨소금, 다진 청양고추 넣고 골고루 섞어 밥 밑간을 해 주세요~

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STEP 5

구운 김밥김 거친 면에 밥을 적당량 올려 펼쳐 고르게 깔아 준 후
깻잎 4장 깔고 꽁치조림, 볶은 당근을 차례대로 올려 주세요~

STEP 6

돌돌 말아 주면 꽁치김밥이 간단하게 완성됩니다
김밥 겉면에 참기름 쓰윽 발라 주고
먹기 좋은 두께로 썰어 드심 됩니다

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STEP 7

간단한 소풍도시락 메뉴로 좋은 이색김밥 꽁치김밥 도시락입니다^^*

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