참치 양배추 피자
- 등록일 :
- 2025-02-24
- 작성자 :
- ine***
- 조회수 :
- 65
- 간단설명
- 밀가루 도우 대신 양배추채를 피자 도우로 이용해서 구운 건강 간식 양배추 피자입니다.
- 재료
- 양배추 달걀 참치캔 파프리카 케첩 또는 피자소스 양파 모짜렐라치즈 라이스페이퍼 식용유
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 간식, 떡/빵/과자, 간식/도시락, 혼밥
참치 양배추 피자
참치 양배추 피자 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
양배추는 물에 담가 씻은 뒤 건져서 채썰어 줍니다.
STEP 2
양배추채와 달걀물을 섞어 기름 두른 팬에 모양잡아 올립니다.
STEP 3
양배추 모양이 고정될수 있도록 라이스페이퍼를 이용합니다.
STEP 4
양배추 도우 위에 케첩이나 피자소스를 바르고 참치캔 기름 뺀 뒤 올립니다.
STEP 5
소시지 토마토 파프리카 등을 토핑으로 올립니다.
STEP 6
토핑 위에 모짜렐라 치즈 뿌립니다.
STEP 7
에어프라이어나 오븐에 치즈가 녹도록 굽습니다.
STEP 8
양배추채 도우를 이용한 건강한 간식 피자 양배추 참치캔 피자입니다.
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