참치동그랑땡(두부참치전)
- 등록일 :
- 2023-12-29
- 작성자 :
- tro***
- 조회수 :
- 119
- 간단설명
- 두부+참치에 채소들 듬뿍 넣어 만든 참치동그랑떙(두부참치전)
- 재료
- 참치 두부 깻잎 고추 양파 당근 부추 마늘 소금 후추 참치액 부침가루 달걀 포도씨유
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 튀김/전부침, 일상식, 혼밥
참치동그랑땡(두부참치전)
참치동그랑땡(두부참치전) 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
깻잎+양파+당근+부추+고추 등을 잘게 썰어줍니다.
STEP 2
두부를 면보에 넣어 물기를 짜고 참치와 섞어줍니다.
소금+후추로 밑간합니다.
STEP 3
준비한 채소와 다진 마늘을 넣어줍니다.
STEP 4
참치액과 소금을 더 넣어 부족한 간을 하고 밀가루를 넣어 섞어줍니다.
STEP 5
달걀 몇 개 넣어 재료들과 잘 섞어줍니다.
STEP 6
달걀과 재료들이 잘 섞어주면 반죽 완성입니다.
STEP 7
프라이팬이 뜨겁게 달궈지면 포도씨유를 넉넉히 넣고 반죽을 동그랗게 팬에 올려줍니다.
중간불 정도에서 앞뒤로 구워줍니다.
STEP 8
두부와 채소+참치로 만든 맛있는 두부참치전.
참치를 넣은 동그랑땡이라고 할 수 있겠습니다.^^
STEP 9
^^
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