채소찜
- 등록일 :
- 2023-08-08
- 작성자 :
- cro***
- 조회수 :
- 93
- 간단설명
- 여름엔 채소 굽는 것보다 찜으로 하면 불을 덜 쓰게 되어 좋습니다.
- 재료
- 고구마 감자 옥수수 양배추 알배추 시금치 파프리카 양파 고추 옥수수 치즈
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 구이/찜, 일상식, 혼밥
채소찜
채소찜 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
그 때 그 때 냉장고에 있는 채소 손질해서 먹기 좋게 자르고 김오른 찜기에 올립니다.
STEP 2
채소 종류에 딸라 5-15분 정도 찌고 뜸을 들여줍니다.
STEP 3
찜기에 찐 채소는 생채소보다 많이 먹을 수 있고 영양손실도 적어요
STEP 4
냉동실에 있는 문어 자르고 간단한 소스를 뿌려도 좋아요
STEP 5
치즈 견과류 오리엔탈 소스를 곁들인 채소찜입니다.
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