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참치두부스테이크~ 레시피 단계별 요리과정 소개

STEP 1

참치1캔,두부,다진파,마늘,토마토,달걀흰자 준비합니다

STEP 2

두부는 으깨어 면포에 짜줍니다

STEP 3

통조림 기름을 체에 받혀줍니다

STEP 4

기름을 빼줍니다

STEP 5

으깬두부,참치,다진파,다진양파,소금,후추,달걀흰자를 섞어 동그랗게 만들어줍니다

STEP 6

달권 팬에 앞뒤로 구워줍니다

STEP 7

체친 양파를 볶다가 간장,케찹,올리고당 소스를 만듭니다

STEP 8

끓여줍니다

STEP 9

스테이크 가니시를 올려줍니다

STEP 10

오늘도 휘리릭해서
호로록 먹습니다