건강반찬~ 양배추브로콜리볶음
- 등록일 :
- 2021-06-12
- 작성자 :
- gol***
- 조회수 :
- 272
- 간단설명
- 건강한 재료들로 간단하게 양배추브로콜리볶음 만들었어요.
- 재료
- 양배추, 브로콜리, 마늘, 올리브유, 소금, 후추
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 볶음/조림, 일상식, 혼밥
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간단하지만 맛있는 양배추브로콜리볶음 만들어 볼게요.

브로콜리는 끓는 물에 소금을 넣고 데쳐주세요.
양배추는 채썰어 준비해주세요.

프라이팬에 올리브유를 넉넉히 넣고 굵게 다진 마늘을 볶아주세요.

바삭하게 볶은 마늘을 덜어내주세요.

마늘향이 충분히 밴 올리브유에 양배추와 삶은 브로콜리를 넣고 볶아주세요.

소금과 후추를 넣어 잘 볶아주세요.

볶아서 덜어 낸 마늘을 넣고 섞어주시구요.

간단한 조리법에 비해 정말 맛있는 양배추브로콜리볶음 완성했어요.
달달한 양배추와 고소한 브로콜리의 맛이 잘 어울리더라구요.
자주 만들어 먹으려구요.
한끼 양배추 5kg / 개당 1kg 내외
28,900원
남도 통마늘 1kg 대
12,900원
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