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두부 인절미

두부 인절미

등록일 :
2020-07-31
작성자 :
hk5***
조회수 :
163
간단설명
두부로 만든 저칼로리 고단백 별미 다이어트 요리, 두부 인절미 꼭 드셔보세요
재료
두부, 콩가루, 꿀 또는 올리고당
조리시간
조리시간 30분이내
분류
간식, 나물/샐러드, 건강/미용식, 혼술
요리과정
STEP 1
ㅇㅇ

두부를 먹기 좋은 크기로 썰어서

팬에 노릇하게 구워주세요

나중에 콩가루 묻힐때 깨짐을 방지하기 위해서

노릇하게 구워주는거랍니다

STEP 2
ㅇ

노릇하게 구운 두부를

그릇에 담고 꿀이나 올리고당을 넣고

골고루 잘 묻혀지게 섞어주세요

STEP 3
ㅇㅇ

꿀, 올리고당이 잘 묻은

두부에 콩가루를 담뿍 묻혀주시면

두부 인절미 완성>ㅇ<

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