단호박 참치 치즈 떡볶이
- 등록일 :
- 2019-03-14
- 작성자 :
- ja8***
- 조회수 :
- 412
- 간단설명
- 단호박이 건강에 좋은거 아시죠 단호박을 가지고 참치와 치즈 그리고 떡볶이를 이용해서 많든 요리 공개합니다.
- 재료
- 단호박/ 떡국떡/ 치즈/ 어묵/ 양파/ 양배추
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 간식, 떡/빵/과자, 간식/도시락, 혼밥
단호박 참치 치즈 떡볶이
단호박 참치 치즈 떡볶이 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
단호박은 전자레인지에 5분정도 돌려서
속을 모두 빠서 준비해주세요.
STEP 2
떡국떡이 있으면 그걸로 하시면 좋아요.
단호박이 작은만큼 떡국떡이 더 좋아요.
고추장에 양념비법소스를 만들어 준비합니다.
여기에 오늘의 주인공 참치만 넣으면됩니다.
STEP 3
만들어진 떡볶이에 참치한캔만 넣으면 단백한 떡볶이 완성입니다.
STEP 4
단호박 안에 만들어진 떡볶이를 넣어주세요.
STEP 5
단호박 위에 치즈를 뿌려주세요.
STEP 6
치를 뿌렸으면 전자레인지에 1분정도 돌리면 치즈가 어느정도 녹아요~
STEP 7
단호박 참치 치즈 떡볶이에 꽃이 피었습니다.
STEP 8
요리명 : 단호박 치즈 참치 떡볶이
가족들과 함께 드세요.
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