마 겉절이
- 등록일 :
- 2018-12-19
- 작성자 :
- lov***
- 조회수 :
- 520
- 간단설명
- 마와 여러가지 채소 넣고 무친 아삭한 식감이 돋보이는 상콤한 마겉이입니다
- 재료
- 깍은마 1개, 로메이 3장, 치커리 한줌, 빨강 파프리카 50g (양념)간장, 고춧가루, 액젓, 식초, 매실청, 참기름, 다진마늘, 올리고당, 깨소금
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 나물/샐러드, 건강/미용식, 혼밥
마 겉절이
마 겉절이 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
껍질 벗긴 마는 채 썰어 주세요~
STEP 2
빨강 파프리카도 채 썰고 로메인과 치커리는
먹기 좋은 크기로 썰어 두세요~
STEP 3
적힌 양념을 모두 넣고 골고루 저어 섞어 주세요~
STEP 4
준비한 재료와 양념을 담아 주세요~
STEP 5
살살 버무려 주면 마 겉절이 완성!!
STEP 6
아삭 아삭 씹히는 마의 살아있는 식감 넘 좋아요~
STEP 7
입맛도 돋구어 주고 건강한 맛이 나요~
STEP 8
산속의 장어 마 자주 챙겨 드시고
건강한 하루 보내세요^^*
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