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미세먼지, 다이어트에 최고!! 새콤달콤 꼬시래기비빔국수

미세먼지, 다이어트에 최고!! 새콤달콤 꼬시래기비빔국수

등록일 :
2017-04-26
작성자 :
jss***
조회수 :
1065
간단설명
황사, 미세먼지에 해조류가 특히 좋다고 해요. 게다가 다이어트의 계절인 만큼 꼬시래기로 비빔국수를 만들어 먹었어요. 맛있더라구요. 강추합니다.
재료
꼬시래기, 참나물, 양배추, 오이, 당근, 고추장, 설탕, 알룰로스, 식초, 참기름, 통깨, 다진마늘?
조리시간
조리시간 30분이내
분류
한식, 면/만두, 계절음식, TV속 레시피
요리과정
STEP 1
꼬시래기비빔국수 만들기

1. 먼저 꼬시래기비빔국수에 들어갈 채소들을 손질해요.
양배추, 오이, 당근은 곱게 채를 썰고 참나물을 먹기 좋은 크기로 적당히 썰어요.

STEP 2
꼬시래기비빔국수 만들기

2. 그리고 꼬시래기비빔국수의 국수 역할을 할 꼬시래를 삶아요.
소금에 절인 꼬시래기를 살짝 씻고 난 후 삶아주셔야 해요.
그렇지 않으면 미리 찬물에 담궈 소금기를 제거하고 삶으시면 더 좋아요.

STEP 3
꼬시래기비빔국수 만들기

3. 비빔국수의 생명, 양념장을 만들어요.
고추장, 설탕, 식초, 알룰로스, 참기름, 통깨, 다진마늘을 넣고~
섞어 섞어 주시면 맛있는 비빔국수 양념장 완성입니다.
이 때 매실청도 있다면 조금 추가해 주시면 더 좋아요.

STEP 4
꼬시래기비빔국수 만들기

4. 채소손질도 됐고..
꼬시래기도 삶았고..
양념장도 준비 되었고..
그럼 이제 셋팅을 해야겠죠. ㅎㅎ
그릇에 꼬시래기를 먼저 담고
그 위에
양배추, 오이, 당근, 참나물을 얹은 다음

STEP 5
완성되어 가는 꼬시래기비빔국수

5. 삶은계란으로 반으로 나눠 얹어 주면
꼬시래기비빔국수 1차 완성

STEP 6
꼬시래기비빔국수에 양념장 붓기

6. 자~ 그럼 이제 먹어볼까요? ㅎㅎ
셋팅해 놓은 그릇에 삶은계란을 살짝 걷어 낸 다음
새콤달콤 비빔국수 양념장 부어~ 비벼

STEP 7
완성된 꼬시래기비빔국수

7. 삶은계란을 다시 얹어 주면
진짜루~ 정말루~
미세먼지, 다이어트에 좋은
꼬시래기비빔국수 완성

STEP 8
완성된 꼬시래기비빔국수

후루룩~ 후루룩~
생각했던 것 보다 의외로 너무 너무 맛있었어요.
꼬시래기가 소면사리와는 또 다른 쫄깃함(??) 식감이 있더라구요.
아~ 아~
신선한 쫄깃함이라고 하는 게 가장 잘 어울리는 표현인 것 같네요.
쫄깃, 뽀똑 꼬시래기
아삭아삭 채소에
바다향과 참나물향이 어우려진데다
새콤달콤 비빔양념장까지~
소면사리로 만든 비빔국수도 좋지만
미세먼지가 심하거나 다이어트 중이라면
꼬시래기를 비빔국수로 만들어 드셔도 너무 좋을 것 같아요.
별미 중 별미 꼬시래기비빔국수
강추합니다.

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