원기회복에 좋은 블루베리쨈
- 등록일 :
- 2013-06-30
- 작성자 :
- dlg***
- 조회수 :
- 1617
- 간단설명
- 미국타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 블루베리 안토시아닌이 들어 있는 블루베리는 황산화작용이 뛰어나다고 하네요.. 그리고 원기회복에 좋고 동맥경화예방. 해독작용을 하여 세포의 노화를 방지하고 시력저하를 예방해준다고 합니다..
- 재료
- 재료-냉동블루베리 800그램.설탕 300그램 레몬즙 3큰술
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 양념/소스, 기타,
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