참치김밥
- 등록일 :
- 2026-02-23
- 작성자 :
- gol***
- 조회수 :
- 14
- 간단설명
- 참치통조림으로 참치마요 만들어 김밥 속에 듬뿍 넣어 고소한 참치김밥 만들었어요.
- 재료
- 참치, 양파, 후추, 홀그레인머스터드, 마요네즈, 단무지, 당근, 깻잎, 계란, 맛살, 해물완자, 밥, 맛소금, 깨소금, 참기름, 김
- 조리시간
- 조리시간 2시간이내
- 분류
- 한식, 밥/죽/스프, 일상식, 혼밥
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참치김밥 만들어볼게요.

먼저 참치마요를 만들어주세요.
참치캔의 기름을 따라내고 다진 양파를 넣어주세요.
소금, 후추 넣고 마요네즈와 홀그레인머스터드 넣어 잘 비벼주세요.

나머지 김밥 재료들 만들어주세요. 과정 사진은 생략했어요.
_당근은 채썰어 소금에 절였다 물기 짜서 볶아주세요.
_계란은 소금, 후추 넣고 풀어서 두껍게 부쳐주세요.
_햄과 맛살은 적당한 굵기로 자른 다음 구워주시고요. 해물완자 있어서 같이 구웠어요.
_단무지와 우엉은 김밥용으로 마트에서 집어왔네요.
_깻잎 물기 탈탈 털어 준비해주세요.

다시마를 넣어 꼬들꼬들하게 지은 밥에 맛소금, 깨소금, 참기름 넣어 밑간해주세요.

김위에 밥을 얇게 펼치고 깻잎을 마주보게 깔고 그 위에 양념한 참치 듬뿍 올려주세요.
나머지 재료들을 골고루 넣고 돌돌 말아주세요.

김밥에 참기름 골고루 발라주세요.

참치와 김밥소 넉넉히 넣어 고소하고 맛있는 참치김밥 완성했어요.
참치에 양파와 머스터드소스까지 넣었더니 아삭하게 씹히는 식감도 좋고 알싸한 매운맛이 느껴져 좋더라고요.

넉넉한 속재료가 아니어도 맛은 정말 좋았어요.
늘 그렇듯 김밥 열 줄 말아 삼시세끼 김밥으로 해결했어요.
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