시금치들깨무침
- 등록일 :
- 2025-06-03
- 작성자 :
- lov***
- 조회수 :
- 93
- 간단설명
- 10분이면 충분히 만드는 만들기 쉬운 간단한 나물반찬 시금치들깨무침입니다^^*
- 재료
- 시금치, 당근, 국간장, 들깨가루, 마늘, 들기름, 소금
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 나물/샐러드, 일상식, 혼밥
시금치들깨무침
시금치들깨무침 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
당근은 채 썰어 주고 끓는 물에 10초만 넣어 데쳐 익혀 주세요~
STEP 2
당근 데친 물에 소금 1스푼 넣고 시금치 넣고 30초 정도만 삶은 후
재빨리 건쳐 찬물에 한번 헹궈 물기 꽉 짜 볼에 담아 주세요~
STEP 3
데쳐 물기 빼 둔 당근채도 담아 주세요~
STEP 4
국간장 0.5스푼, 들깨가루 2스푼,
다진마늘 0.3스푼, 들기름 1스푼을 넣어 주세요~
STEP 5
재료양과 취향에 따라 양념은 가감해 넣어 주시구요!
STEP 6
시금치 살살 털어가면 조물 조물 버무려 무쳐 주면 시금치들깨무침 완성!
STEP 7
나른한 봄철 입맛 돋우어 주는 건강한 밥반찬 시금치들깨무침입니다^^*
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