포케샐러드
- 등록일 :
- 2024-09-08
- 작성자 :
- zea***
- 조회수 :
- 51
- 간단설명
- 보리밥 지어 닭가슴살 구이와 샐러드채소 드레싱 뿌린 샐러드
- 재료
- 찰보리쌀 양상추 양파 오리엔탈드레싱 닭가슴살 소금 후추 올리브유
- 조리시간
- 조리시간 1시간이내
- 분류
- 간식, 나물/샐러드, 건강/미용식, 혼밥
포케샐러드
포케샐러드 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
샐러드에 넣을 보리쌀 불려 고슬하게 밥 지어줍니다.
STEP 2
올리브유 다진 마늘 레몬즙 발사믹식초 통깨 등으로 소스 만들어 줍니다.
STEP 3
샐러드용 양상추와 양배추 과일 올려줍니다.
STEP 4
보리밥과 올리브유에 구운 닭가슴살 잘라 올립니다.
STEP 5
오리엔탈 드레싱 샐러드 위에 뿌려줍니다.
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