토마토달걀볶음
- 등록일 :
- 2024-08-09
- 작성자 :
- zea***
- 조회수 :
- 56
- 간단설명
- 토마토는 익히면 영양소 흡수가 더 높아진다고 합니다. 토마토와 달걀 넣은 토달볶입니다.
- 재료
- 토마토 달걀 게맛살 식용유 마늘 대파 후추 소금
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 볶음/조림, 일상식, 혼밥
토마토달걀볶음
토마토달걀볶음 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
토마토 깨끗이 씻은 뒤 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
STEP 2
게맛살 찢어주고 계란 풀어 둡니다.
STEP 3
올리브유에 마늘 볶아준 뒤 달걀 스크램블로 익히고 게맛살 토마토 넣어 줍니다.
STEP 4
토마토 달걀 볶음입니다.
STEP 5
토마토와 달걀로 영양소 듬뿍 간식입니다.
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