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영양죽
영양죽
- 등록일 :
- 2024-03-15
- 작성자 :
-
zea***
- 조회수 :
- 71
- 간단설명
- 닭다리를 삶아 야채와 함께 끓인 고소한 영양죽
- 재료
- 닭다리 찹쌀 채소 참기름
- 조리시간
-
조리시간 1시간이내
- 분류
-
한식, 밥/죽/스프, 일상식, 혼밥
영양죽 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
백숙용 뼈있는 닭다리입니다.
STEP 2
백숙 약재 채소와 함께 푹 삶아줍니다.
STEP 3
닭다리살은 부드럽게 찢어줍니다.
STEP 4
죽에 넣을 채소는 잘게 다져줍니다.
STEP 5
고단백 영양가 있는 영양닭죽입니다.
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