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단호박 두부면파스타 레시피 단계별 요리과정 소개

STEP 1

아몬드는 물에 담가 30분 정도 불려 주세요~

STEP 2

믹서기에 불린 아몬드와 물 1컵,
단호박 넣고 곱게 갈아 주세요~

STEP 3

팬에 올리브유 약간 두르고 다진마늘 넣고 볶아
마늘향이 약간 올라오면
양파, 베이컨, 단호박을 넣고 3분 이상 볶아 준 다음
갈아둔 아몬드와 단호박을 넣고 3분 정도 끓여 주세요~

STEP 4

두부면을 넣고 소스가 잘 어우러지도록 3분정도 볶아 준 다음
소금 넣고 간을 맞춰 주고 후추 약간 톡톡해 주세요~

STEP 5

1분 정도만 더 볶아 주면 단호박 두부면파스타 완성입니다

STEP 6

접시에 단호박 두부면파스타 담고
핑크페퍼 올려 예쁘게 데코해 주었어요~

STEP 7

소화도 잘 되고 포만감도 있어 다이어트
하시는 분들에게 너무 좋은 건강 두부파스타입니다