후리가케
- 등록일 :
- 2021-05-23
- 작성자 :
- cdk***
- 조회수 :
- 144
- 간단설명
- 아이들 주먹밥이나 유부초밥 볶음밥 할때 쓰는 후리가케 집에서 건어물 채소 건조기에 돌려 만들었어요
- 재료
- 다시마 새우 브로컬리 멸치 당근
- 조리시간
- 조리시간 3시간이상
- 분류
- 한식, 기타, 일상식, TV속 레시피
후리가케
후리가케 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
건새우는 마른 팬에 살짝 볶아줍니다.
STEP 2
곱창김은 팬에 살짝 굽고 건다시마와 함께 분쇄기로 갈아줍니다
STEP 3
잔멸치와 견과류도 마른 팬에 볶아요
STEP 4
당근 브로컬리는 건조기에 돌려 준비하구요. 재료 고루 섞어 갈았어요
STEP 5
아이들 주먹밥이나 유부초밥 할때 후리가케 양념에 참기름 넣고 비벼주면 좋아요.
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