비싸 더 먹고싶은 달걀조림
- 등록일 :
- 2021-03-11
- 작성자 :
- jux***
- 조회수 :
- 155
- 간단설명
- 브로컬리와 당근을 넣은 달걀조림입니다.
- 재료
- 달걀, 브로콜리, 당근, 양파, 마늘, 올리고당, 진간장, 참기름, 참깨
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 볶음/조림, 일상식, 혼밥
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요즘 달걀이 금값이라 더욱 먹고 싶은 생각이 들게 되네요. 달걀을 먼저 삶아 찬물에 담갔다
건져 껍질을 까줍니다. 훨씬 잘 까지더라구요.

당근은 요즘 제철이라 그런지 더욱 싱싱하고 단맛이 느껴져 손질해 같이 넣어 줍니다.
브로콜리와 함께 넣고 양념장을 넣어 준후 불을 줄여 주었습니다.

양념장의 간을 싱겁게 해주었어요. 진간장에 다시마물을 좀 넣고 마늘, 올리고당을 넣어
위에 얹어 주어 간이 스며 들도록 불을 줄여 주었어요.

양념장이 고루 스며들도록 앞 뒤로 뒤집어 주며 약한불에서 어느정도 국물이 없어질도록 조려 줍니다.

브로콜리와 당근의 색상이 선명해 달걀조림의 식감을 더욱 살리며 가족들의 건강도
챙겨 봅니다.

달걀을 통채로 보관했다 먹을때 잘라 먹는게 훨씬 깨끗한거 같아요.
비쌀때 더욱 먹고 싶어지는 마음으로 만들어 보았습니다.
큐원 트루스위트 알룰로스 올리고당 700g
5,060원
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