[셰프레시피] 참치 러시안 샐러드
- 등록일 :
- 2020-03-20
- 작성자 :
- jeo***
- 조회수 :
- 197
- 간단설명
- [동원몰 셰프의 시크릿 레시피] 안녕하세요, 동원몰 입니다! 매주 금요일, 동원몰에서 간단하고 맛있는 레시피를 공유드릴게요! 함께 따라해보세요!
- 재료
- 참치 라이트 스탠다드, 감자, 당근, 양파, 양배추, 샐러리, 스위트콘, 마요네즈, 소금, 후추
- 조리시간
- 조리시간 1시간이내
- 분류
- 양식, 나물/샐러드, 건강/미용식, 혼밥
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다음과 같이 재료를 준비합니다!
주 재료:
참치 라이트 스탠다드 1캔 (150g)
부 재료:
감자中 2개, 당근 1/3개, 양파 ½개
양배추 60g, 샐러리 40g
동원 스위트콘 60g
소스 재료:
마요네즈 3큰술
소금 약간, 후추 약간

감자와 당근은 깍둑썰기하고
양파, 양배추, 샐러리는 사각으로 썰어 준비합니다.

끓는 물에 소금을 넣고 감자, 당근, 샐러리를 넣어
단단한 채소를 먼저 익혀주세요.

감자와 당근이 익기 시작하면 양파와 양배추를 넣어 익힙니다.

물기를 제거한 익은 채소에
기름을 제거한 참치, 스위트콘, 마요네즈, 소금, 후추를 넣어 섞어주세요.

샐러드볼에 담아 완성합니다.
빵과 곁들여 먹으면 좋아요.
※ Cooking Tip.
☞ 채소를 삶은 물은 버리지말고 육수로 활용하세요.
☞ 청량고추나 할라피뇨를 넣어서 매콤한 맛을 내도 좋아요.
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