참치 고로케
- 등록일 :
- 2019-03-17
- 작성자 :
- zea***
- 조회수 :
- 422
- 간단설명
- 참치를 이용해 아이들 좋아하는 고로케 만들었어요.
- 재료
- 참치캔, 각종 채소, 식용유, 달걀, 빵가루
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 간식, 튀김/전부침, 간식/도시락, 혼밥
참치 고로케
참치 고로케 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
참치는 넉넉하게 두세켄 정도 기름 빼 준비해요.
STEP 2
각종 채소는 잘게 썰어 기름에 볶아줘요.
STEP 3
참치캔에 달걀과 빵가루를 넣고 볶은 채소를 넣어 반죽해요.
STEP 4
동그랗게 모양을 만들어 마지막에 빵가루옷을 입힙니다.
STEP 5
팬에 기름 넉넉히 두르고 굴려가며 노릇하게 익힌뒤 기름 빼서 소스 발라주면 끝입니다.
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