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참치캔 야채 호밀전 레시피 단계별 요리과정 소개

STEP 1

참치캔 야채 호밀전에 넣은 야채들을 작은 네모썰기 했어요

STEP 2

야채 참치캔 참치 넣고 있어요

STEP 3

참치캔과 야채에 집에서 직접 갈아만든 호밀가루 넣고 있어요

STEP 4

야채와 참치캔 참치 호밀가루를 달걀 흰자로 반죽하려고 하고 있어요

STEP 5

참치캔 야채 호밀전 반죽을 달걀 흰자로 완성했어요

STEP 6

참치캔 야채 호밀전을 기른을 살짝만 팬에 발라주고 익히기 시작했어요

STEP 7

참치캔 야채 호밀전이 잘 구워지고 있어요

STEP 8

참치캔 야채 호밀전이 논스틱팬에서 잘 구워지듯이 익어서 완성되었습니다.

STEP 9

참치캔 야채 호밀전 저칼로리 영양간식으로 다이어트하는 딸이 좋아하는 참치캔 참치 요리입니다.