먹으면 힘나는~ LA갈비구이
- 등록일 :
- 2018-10-27
- 작성자 :
- gol***
- 조회수 :
- 513
- 간단설명
- 환절기에 건강을 위해 LA갈비구이 만들었어요.
- 재료
- LA갈비, 배, 양파, 대파, 마늘, 생강, 간장, 맛술, 설탕(물엿), 후추, 참기름
- 조리시간
- 조리시간 3시간이내
- 분류
- 한식, 구이/찜, 일상식, 혼밥
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LA갈비는 찬물에 넣고 핏물을 제거해주세요.
물을 갈아주고 앞뒤로 뒤집으면서 핏물이 나오지 않을때까지 빼주세요.
저는 반나절 정도 담궜어요.
핏물이 빠지면 체에 건저셔 물기를 빼주시구요.

양념을 만들건데요.
배, 양파, 대파, 마늘, 생강을 믹서기에 넣고 갈아주세요.
그리고 나머지 재료인 진간장, 맛술, 설탕, 후추, 참기름을 넣고 잘 섞어주세요.
저는 배를 좀 많이 넣고 설탕의 양을 좀 줄였네요.

양념에 고기를 재워주세요.
고기에 간이 배도록 반나절 정도 재워두세요.
저는 전날 저녁에 만들어놨어요.

팬을 달구고 재어놓은 고기를 구워주세요.
센불에 올리고 중불에서 앞뒤로 뒤집어주면서 구웠네요.

군침 가득 도는 LA갈비 완성했어요.
계란찜이랑 같이 저녁상에 올렸더니 남편이 아주 좋아하네요.
오랜만에 든든하게 몸보신 한 느낌이라나요~ㅎㅎ

이건 다음날 비빔국수와 같이 먹은 LA갈비.
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