파프리카 뱅어포 말이밥,뱅어포김밥
- 등록일 :
- 2018-01-23
- 작성자 :
- lov***
- 조회수 :
- 1065
- 간단설명
- 삼색파프리카와 오이 넣고 뱅어포에 말아 김밥처럼 만든 파프리카 뱅어포 말이밥이랍니다
- 재료
- 뱅어포,삼색파프리카,오이,밥, 검은깨,깨소금,소금,참기름,기름
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 밥/죽/스프, 간식/도시락, 혼밥
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삼색 파프리카는 가운데 씨는 제거하고
길쪽하게 손가락 굵기 정도로 썰어 주고
오이도 비슷한 크기로 썰어 주세요~

뱅어포는 가운데를 가위로 잘라 이등분해 주세요~

밥에 참기름, 깨, 소금 넣고 잘 섞어 밑간해 두세요~

뱅어포에 밑간한 밥을 고르게 펼친 후 파프리카와
오이를 올려 준 다음 돌돌 말아 주세요~

뱅어포 끝부분이 잘 안 붙을수 있는데 신경 안 써도 되요~
구우면 찰싹 접착이 된답니다

팬이 뜨거워지면 기름을 넉넉히 두르고
뱅어포 말은 이음새 부분을 아래 방향으로 두고
돌려 가면서 노릇 노릇하게 구워 주면
파프리카 뱅어포 말이밥이 완성되요~

완성된 파프리카 뱅어포 말이밥을
먹기 좋은 크기로 잘라 접시에 담았어요~

겉은 바삭하면서 고소하고 속은 아삭한 채소가
어우러져 담백한데 은근 매력있는 맛이랍니다

담백한 맛이 싫고 좀더 다양한 맛을 즐기고 싶다면
좋아하는 소스 뿌리거나 찍어 먹어도 넘 좋아요~

속안에 김이나 깻잎 넣어 말아도 좋답니다
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