두부, 밥 샌드위치
- 등록일 :
- 2017-06-12
- 작성자 :
- soo***
- 조회수 :
- 890
- 간단설명
- 식빵 대신 두부 자르지 않고 모양 그대로 정사각형 부침으로 만든 두부, 밥 샌드위치
- 재료
- 두부, 달걀, 밥, 파프리카, 양파 (채소는 집에 있는 채소 다 좋습니다.
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 떡/빵/과자, 간식/도시락, 혼밥
두부, 밥 샌드위치
두부, 밥 샌드위치 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
두부를 정사각형으로 부침 했습니다.
STEP 2
두부 부침하고요
파프리카, 양파 잘게 썰어 주었습니다.
밥 준비하고요
STEP 3
두부를 부침한 후라이팬입니다.
그래서 기름 두르지 않고요
파프리카, 양파 가볍게 익혀주고요
밥 넣고 볶아 주었습니다.
기름 전혀 사용하지 않았습니다.
이렇게 볶은 재료 접시에 옮겨 담았습니다.
굴 소스를 넣고 비벼 주었습니다.
STEP 4
부침한 두부가 식빵 역활을 합니다.
STEP 5
두부 놓고요
달걀 올리고요
STEP 6
채소와 비벼 놓은 밥 적당하게 네모나게 모양 만들어
올리고요
STEP 7
부침한 두부 다시 얹어 주었습니다.
간은 굴 소스만 했습니다.
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