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오이보트 카나페

오이보트 카나페

등록일 :
2016-08-11
작성자 :
lov***
조회수 :
1012
간단설명
오이로 간단하게 만들어 간편하게 들고 먹을수 있는 핑거푸드인데 간식도 좋고 식사로도 좋고 안주도 어울리고 어디에나 잘 어울리는 핑거푸드랍니다
재료
백오이 2개, 참치캔 1캔, 삶은계란 1개, 양파 1/2개, 단무지 50g, 견과류*참치샐러드*마요네즈, 꿀,허브솔트,소금,머스터드*양파절임*식초,황설탕,소금
조리시간
조리시간 30분이내
분류
한식, 기타, 손님접대/술안주,
요리과정
STEP 1
과정

삶은 달걀과 단무지는 잘게 썰어 주세요~

STEP 2
과정

양파는 잘게 썰어 식초, 황설탕,
소금을 넣어 잠시 절여 두세요~

STEP 3
과정

오이는 껍질째 먹을거라 깨끗이 씻은 후
길게 2등분 한 다음 다시 3~4Cm 정도로 썰어 준 다음
가운데 오이씨 부분을 작은 숟가락으로 파 내 주세요~

STEP 4
과정

참치캔은 뚜껑을 열어 기름은 따라내 주고
크기가 큰 견과류만 잘게 썰어 주세요~

STEP 5
과정

그릇에 기름뺀 참치, 삶은 달걀, 단무지와
살짝 절여둔 양파를 물기를 꼭 짠 후 같이 담아 주세요~
마요네즈, 머스터드소스, 황설탕, 소금, 꿀, 허브솔트를 넣어
잘 섞어 참치 샐러드를 만들어 주세요~

STEP 6
과정

가운데 파낸 오이 보트에
참치 샐러드를 가득 채워 올려 주면 되요~

STEP 7
완성

견과류를 올려 주면 완성되요~
안주로도 좋고 다이어트때 식사로 드셔도 좋답니다^^

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