연어 어묵 김말이 튀김...
- 등록일 :
- 2015-06-09
- 작성자 :
- lov***
- 조회수 :
- 2231
- 간단설명
- 연어캔을 활용하여 김속에 치즈, 어묵을 같이 넣어 튀긴 든든한 영양 간식이랍니다
- 재료
- 연어캔, 양파, 당근, 시금치, 김, 슬라이스치즈, 어묵, 전분, 튀김가루, 후추, 튀김유
- 조리시간
- 조리시간 1시간이내
- 분류
- 한식, 튀김/전부침, 건강/미용식,
연어 어묵 김말이 튀김...
연어 어묵 김말이 튀김... 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
당근, 시금치, 양파를 잘게 썰고 연어캔속 연어 건더기만 넣고
전분, 후추, 물 조금 넣어 연어 반죽을 만들어 놓고
튀김가루와 전분 섞어 튀김 반죽 만들어 주세요~
김을 4등분하여 연어 , 치즈, 어묵순으로 올린 후 돌돌 말아 주세요~
STEP 2
팬에 튀김유를 넣어 뜨거워지면 말아 둔 김말이를 반죽을 묻혀
노릇하게 튀겨내 주면 완성되요~
STEP 3
한입크기로 썰어 그대로 먹어도 되고 기호에 맞게 소스를 뿌려 먹으면 되요~
전 케첩과 갈릭 디핑소스 뿌려 주었답니다
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