찹스테이크 만드는법
- 등록일 :
- 2015-03-27
- 작성자 :
- dol***
- 조회수 :
- 2042
- 간단설명
- 찹스테이크 입니다
- 재료
- 쇠고기(안심이나 등심)200g양송이버섯3개(60g),양파1/6개(30g),홍피망1/5개(50g),청피망1/5개(20g), 다진마늘1큰술(10g),올리브유2큰술,소스(케찹,겨자,후추,소금)
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 양식, 볶음/조림, 일상식,
브랜드관
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양파, 청피망, 홍피망은 사방 2cm 크기로 썰고, 양송이는 열십자로 4등분 한다. 쇠고기는 사방 3cm 크기로 썬다.

달군 팬에 올리브유 1큰술을 두르고 마늘, 양파, 청피망, 홍피망, 양송이버섯을 굽는다. 소금, 후춧가루를 약간씩 뿌려 간하고 접시에 덜어둔다

팬을 센 불로 달궈 올리브유 1큰술을 두르고 쇠고기, 소금, 후춧가루를 약간씩 뿌려 간하여 익힌다.(쇠고기를 따로 볶아주어야 고기 자체의 육즙이 빠지지 않는다.)

쇠고기가 반정도 익으면 볶아둔 채소를 넣고 볶는다.
소스 재료를 넣고 버무려 가며 볶고 소금으로 간한다.
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