달콤, 짭조름한 고구마 조림 - 제대로 된 한 끼 식사 :D
- 등록일 :
- 2013-04-02
- 작성자 :
- s49***
- 조회수 :
- 1367
- 간단설명
- 깨끗이 씻은 고구마는 껍질채 어슷 썰어 주세요.(껍질에 항산화 성분이 풍부하답니다.) 2. 양파는 큼직하게 썰고 풋고추는 어슷 썰어 주세요. 3. 볼에 간장, 설탕, 올리고당, 참기름, 통깨, 물 한컵을 위의 분
- 재료
- 고구마 250g, 양파 1/2개, 풋고추 1개 양념장 : 간장 한큰술반, 설탕 반큰술, 올리고당 반큰술, 통깨 한큰술, 현미가루 한큰술, 참기름 반큰술, 물 1컵
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 볶음/조림, 생일상,
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