샐러드김말이
- 등록일 :
- 2026-07-12
- 작성자 :
- jni***
- 조회수 :
- 2
- 간단설명
- 여름엔 더위 탓에 밥맛도 덜 하죠. 몸관리 할겸 아삭한 채소 위주로 샐러드 김밥 했어요.
- 재료
- 김밥김 달걀 크래미 적양배추 오이 당근 양배추 비트 파프리카 참치 밥 참기름
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 간식, 나물/샐러드, 건강/미용식, TV속 레시피
샐러드김말이
샐러드김말이 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
김에 밤 살짝 깔고 참치샐러드와 당근 크래미 적채 오이 넣어 말아요
STEP 2
밥은 거의 보이지 않고 재료 가득한 김밥입니다.
STEP 3
밥은 넣지 않고 양배추와 채소 크래미 달걀 넣었어요
STEP 4
밥이 없으니 김밥은 아니고 김말이네요.
STEP 5
생각보다 포만감도 있고 재료도 집에 있는 냉장고에서 쉽게 구할 수 있는 거라 더운 여름 불 안쓰고 한 끼 먹기 좋은 샐러드 김말이입니다.
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