고소한 참치죽
- 등록일 :
- 2026-01-07
- 작성자 :
- ine***
- 조회수 :
- 15
- 간단설명
- 아이들 속이 안 좋을 때 자주 해주는 참치죽입니다. 집에 늘 상비되어 있는 캔참치를 이용한 참치 야채죽입니다.
- 재료
- 캔참치 식은밥 자투리야채(당근 양파 호박 감자 대파 버섯 등) 참기름
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 밥/죽/스프, 일상식, 혼밥
고소한 참치죽
고소한 참치죽 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
냉장고속 자투리 야채와 버섯 잘게 다지고 캔 참치 준비합니다.
STEP 2
참기름에 다진 야채 볶아주다 식은밥과 물 참치캔 넣어 끓입니다.
STEP 3
눌지 않게 저어가며 끓이다 마지막에 초록잎 넣어줍니다.
STEP 4
죽 농도가 되면 그릇에 담고 고소한 맛을 내줄 김자반 올립니다.
STEP 5
아이들 소화 안 될때 집에 있는 참치캔과 찬밥으로 간단히 끓일 수 있는 참치죽입니다.
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