명절 연휴 급찐급빠 다이어트 식 차돌 야채찜
- 등록일 :
- 2025-10-24
- 작성자 :
- oo6***
- 조회수 :
- 75
- 간단설명
- 명절 연휴 급찐급빠를 위한 다이어트 건강식 차돌박이와 알배추로 찜했어요.
- 재료
- 차돌박이 소금 후추 콩나물 팽이버섯 알배추 맛술
- 조리시간
- 조리시간 1시간이내
- 분류
- 한식, 구이/찜, 건강/미용식, TV속 레시피
명절 연휴 급찐급빠 다이어트 식 차돌 야채찜
명절 연휴 급찐급빠 다이어트 식 차돌 야채찜 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
찜기 바닥에 콩나물 깔아줍니다.
STEP 2
고소한 차돌박이는 하나씩 떼어 냅니다.
STEP 3
콩나물 위에 차돌박이 펼쳐 올립니다.
STEP 4
고기 위에 알배추잎도 펼쳐 올려줍니다.
STEP 5
쫄깃한 팽이버섯도 기둥 잘라 씻어 준비합니다.
STEP 6
소금 후추 맛술 뿌려주고 고기와 알배추 버섯 켜켜이 올려 줍니다.
STEP 7
김오른 찜기에 올려 센불로 10분 정도 찝니다.
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