토마토 계란 볶음
- 등록일 :
- 2025-04-27
- 작성자 :
- zea***
- 조회수 :
- 88
- 간단설명
- 요즘 제철 토마토를 기름에 볶으면 영양분 흡수가 더욱 좋아집니다. 토마토와 계란 볶아서 건강하게 한끼 준비해보면 어떨까요.
- 재료
- 토마토 올리브유 계란 양파 대파 소금 후추
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 양식, 볶음/조림, 건강/미용식, 혼밥
토마토 계란 볶음
토마토 계란 볶음 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
토마토는 깨끗이 씻어 껍질채 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
STEP 2
같이 볶을 양파와 대파 다져줍니다.
STEP 3
달걀은 깨트려 고루 풀어 준비합니다.
STEP 4
올리브유에 파 양파 토마토 볶아주다 달걀물 부어 스크램블로 익힙니다.
STEP 5
소금 후추로 밑간 한 뒤 파슬리 가루 뿌려줍니다.
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