참치두부짜글이
- 등록일 :
- 2024-08-06
- 작성자 :
- cro***
- 조회수 :
- 37
- 간단설명
- 참치캔과 으깬 두부를 넣은 참치두부짜글이
- 재료
- 캔참치 두부 파 마늘 양파 고추 당근 호박 고춧가루 고추장 참치액 맛술
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 국/탕/찌개/전골, 일상식, 혼밥
참치두부짜글이
참치두부짜글이 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
두부는 물기 짜서 준비합니다.
STEP 2
기름에 파 마늘 볶아준뒤 다진 호박 당근 양파 볶아줍니다.
STEP 3
볶은 채소에 고추장 고춧가루 참치액 맛술 넣어 양념한뒤 기름 뺀 참치캔 넣어줍니다.
STEP 4
두부는 큼직하게 으깨 넣어주고 자박하게 물 부어 끓인 뒤 대파 넣습니다.
STEP 5
두부와 참치캔을 다진 채소와 졸인 짜글이입니다.
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