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잡채

잡채

등록일 :
2024-05-08
작성자 :
soo***
조회수 :
62
간단설명
고기없이 목이버섯을 넉넉하게 넣은 잡채입니다
재료
목이버섯, 콩나물, 당근, 어묵, 양파, 아삭이 고추, 오이, 까나리 액젓, 마늘, 참기름, 깨소금 등
조리시간
조리시간 2시간이내
분류
한식, 볶음/조림, 기타, 혼밥
요리과정
STEP 1
콩나물 삶아주고 헹굼하고  식히려고 합니다.

콩나물 삶아주고 헹굼하고

식히려고 합니다.

STEP 2
콩나물을 식히는 동안에    목이버섯 손질하고  당근 손질하고  기름 두르지 않고  볶아 주었습니다  어묵도 기름 두르지 않고   노릇노릇해지도록  볶아 주었습니다

콩나물을 식히는 동안에

목이버섯 손질하고 당근 손질하고

기름 두르지 않고 볶아 주었습니다

어묵도 기름 두르지 않고

노릇노릇해지도록 볶아 주었습니다

STEP 3
콩나물을 식히는 동안에    목이버섯 손질하고  당근 손질하고  기름 두르지 않고  볶아 주었습니다  어묵도 기름 두르지 않고   노릇노릇해지도록  볶아 주었습니다

콩나물을 식히는 동안에

목이버섯 손질하고 당근 손질하고

기름 두르지 않고 볶아 주었습니다

어묵도 기름 두르지 않고

노릇노릇해지도록 볶아 주었습니다

STEP 4
양파도 볶아서 넣었습니다.  식힌 콩나물도 한 번 더  물기   빠지도록 털어주고 넣었습니다

양파도 볶아서 넣었습니다.

식힌 콩나물도 한 번 더 물기

빠지도록 털어주고 넣었습니다

STEP 5
적게 남은 오이 돌려 깎아주고  아삭이 고추  씨 정리하고 썰어주고 익혀줍니다  역시 기름 두르지 않았습니다.

적게 남은 오이 돌려 깎아주고

아삭이 고추 씨 정리하고 썰어주고 익혀줍니다

역시 기름 두르지 않았습니다.

STEP 6
준비한 재료  다 익히고 다   모아 주었어요  양념은요  까나리 액젓 3숟가락  진간장 2숟가락  마늘 넣고 털어주면서 버무려 줍니다.

준비한 재료 다 익히고 다

모아 주었어요

양념은요

까나리 액젓 3숟가락

진간장 2숟가락

마늘 넣고 털어주면서 버무려 줍니다.

STEP 7
그리고 참기름도 2 숟가락 넣었습니다  고소한 맛으로 먹으려고  깨소금을  넉넉하게 넣었습니다.

그리고 참기름도 2 숟가락 넣었습니다

고소한 맛으로 먹으려고 깨소금을

넉넉하게 넣었습니다.

STEP 8
접시에 담아줍니다.

접시에 담아줍니다.

STEP 9
역시 한식의 마무리는 깨소금이나  통깨가 빠지면 섭섭합니다. 올려 줍니다.  짜지  않은 고기  없는 잡채입니다  넉넉하게 집어 먹는데도 부담이  없을 것 같습니다.  목이버섯  씹히는 맛  좋습니다.

역시 한식의 마무리는 깨소금이나

통깨가 빠지면 섭섭합니다. 올려 줍니다.

짜지 않은 고기 없는 잡채입니다

넉넉하게 집어 먹는데도 부담이

없을 것 같습니다.

목이버섯 씹히는 맛 좋습니다.

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