몸보신
- 등록일 :
- 2024-02-29
- 작성자 :
- soo***
- 조회수 :
- 154
- 간단설명
- 새학년 맞이하는 아이들 몸보신 음식
- 재료
- 삼계닭 찹쌀 녹두 마늘 전복 낙지 문어 새우 약재팩
- 조리시간
- 조리시간 2시간이내
- 분류
- 한식, 국/탕/찌개/전골, 건강/미용식, 혼밥
몸보신
몸보신 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
삼계용 작은 닭 국물 깔끔하도록 깨끗이 껍질 벗겨요.
속에 찹쌀 녹두 넣어 묶어줍니다.
STEP 2
약재 팩과 손질한 닭 넣어 삶아줍니다.
STEP 3
닭과 약재 끓을 동안 해물 손질합니다.
STEP 4
닭이 충분히 익으면 문어 넣어요.
STEP 5
새우와 전복까지 넣은 건강식입니다.
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