다이어트식
- 등록일 :
- 2023-12-24
- 작성자 :
- soo***
- 조회수 :
- 98
- 간단설명
- 건두부 이용한 다이어트 음식입니다.
- 재료
- 건두부 샐러드채소 달걀 오이 크래미 소스 콘샐러드
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 간식, 나물/샐러드, 건강/미용식, 혼밥
다이어트식
다이어트식 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
길게 채썬 건두부와 오이 삶은 달걀 샐러드 채소들입니다.
STEP 2
샐러드 드레싱 뿌려 이대로 먹기도 하구요.
STEP 3
건두부를 김처럼 재료 올려 말아 썰었어요.
STEP 4
채소에 햄이나 크래미를 넣어도 좋구요.
STEP 5
찍어먹을 소스와 함께 도시락 한끼로도 좋습니다.
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