토마토 브로콜리볶음
- 등록일 :
- 2023-12-04
- 작성자 :
- ja8***
- 조회수 :
- 236
- 간단설명
- 기름을 넣지 않고 브로콜리를 토마토와 함께 볶아서 더 건강하고 맛있게 토마토 브로콜리볶음을 만들었습니다.
- 재료
- 브로콜리,토마토,통마늘,굴소스,소금,슬라이스아몬드
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 볶음/조림, 일상식, 혼밥
토마토 브로콜리볶음
토마토 브로콜리볶음 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
토마토 브로콜리볶음을 소개합니다.
STEP 2
소금약간과 식초를 넣어서 브로콜리를 담궈서 잠시 둔후
STEP 3
소금을 넣어서 살짝 삶아서 찬물로 헹구워주세요.
STEP 4
통마늘은 편으로 썰어준후 방울토마토와 함께 살짝만 볶아주세요.
STEP 5
슬라이스아몬드와 삶은 브로콜리와 함께 볶아주세요.
굴소스를 넣어서 마무리한후 부족한 간을 소금을 넣어서 맞추어주세요.
STEP 6
토마토 브로콜리볶음이 완성이 되었습니다.
이 레시피가
도움이 되셨나요?
추가의견이나 참여 인사말을 남겨주세요. * 단순 상품문의, 효능이나 효과에 대해 검증되지 않은 글, 비방성 글 및 도배성 글은 관리자에 의해 통보없이 임의로 삭제될 수 있습니다.
댓글작성 (로그인 후 작성 해 주십시오.) ( 0 / 1000byte )