통들깨 계란말이
- 등록일 :
- 2021-12-24
- 작성자 :
- lov***
- 조회수 :
- 157
- 간단설명
- 통들깨와 파 넣고 만든 식감과 맛이 좋은 건강 통들깨 계란말이입니다
- 재료
- 계란 4개, 통들깨 3스푼, 대파 1/2개, 맛술 1스푼, 소금 1티스푼, 식용유 약간
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 김치/젓갈/밑반찬, 간식/도시락, 혼밥
통들깨 계란말이
통들깨 계란말이 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
파는 잘게 다져 주세요~
STEP 2
계란은 깨 알끈을 제거하고 맛술 1스푼과
소금 1티스푼 넣고 잘 풀어 주세요~
STEP 3
씻어 볶아 준 통들깨와 파를 넣고
한번 더 골고루 섞어 주세요~
STEP 4
팬이 뜨거워지면 불을 약불로 낮춘 후
계란물을 부은 후 끝부분 부터 말아 준 후
다시 계란물을 부어 가며 말아 주는 과정을 반복해
돌돌 말아 주면 통들깨 계란말이 완성!
STEP 5
한 김 식힌 후 먹기 좋은 한입크기로 썰어 주세요~
STEP 6
톡톡 터지는 통들깨 식감까지 재밌는
도시락 반찬으로 좋은 들깨계란말이입니다
STEP 7
통들깨 계란말이 너무 고소하고 맛있어요~
STEP 8
별미 통들깨계란말이 도시락반찬으로도 넘 좋아요~
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