(참치캔 레시피)참치 마요덮밥
- 등록일 :
- 2019-03-26
- 작성자 :
- lov***
- 조회수 :
- 478
- 간단설명
- 반찬 없을때 참치캔으로 간단하게 만들어 먹을 수 있는 참치 마요덮밥입니다^^* 밥 챙겨 먹기 힘든 귀차니스트 자취생에게 추천드려요~
- 재료
- 참치캔, 양파, 계란, 단무지, 오이, 건표고버섯, 마요네즈, 올리고당, 식초, 허브솔트, 기름, 검은깨, 김가루
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 밥/죽/스프, 일상식, 혼밥
브랜드관
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재료 준비해 주세요~

불려 놓은 표고버섯은 작게 썰어
계란 푼 물에 넣어 섞어 주세요~

팬에 기름약간 두르고 계란을 부어 반쯤 익으면
젓가락으로 휘리릭,,, 저어 스크램블을 만들어 주세요~

기름 뺀 참치와 잘게 썰은 단무지, 양파, 오이를 넣고
마요네즈, 식초, 올리고당을 넣고 섞어 주세요~

샌드위치 만들때나 김밥 만들때 요거 넣어도 맛있어요~
양파의 매운맛이 싫으면 물에 잠시 담갔다가
건져 물기를 꼭 짜 사용하면 되요~

그릇에 밥을 담고 가장자리에 스크램블 해 둔
계란과 표고버섯을 올려 주세요~
가운데 마요네즈에 버무린 참치를 올리고
검은깨와 김가루 약간 뿌려 주면 완성!!

생양파와 아삭아삭한 단무지와
고소한 참치마요의 꿀조합이 환상입니다 ㅎㅎ

쓱싹,,,쓱싹,,, 냠냠!!
조금 매운맛도 즐기고 싶으면
참치 버무릴때 고추냉이 조금 추가해 주면 굿!!!
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