참치 샐러드
- 등록일 :
- 2019-03-12
- 작성자 :
- ja8***
- 조회수 :
- 463
- 간단설명
- 다이어트가 필요하다면 참치 샐러드 어떠세요. 만들기도 쉽고 단백질이 풍부한 참치샐러드
- 재료
- 양파 1/2개 동원참치 양상추 블루배리 계란2개
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 간식, 나물/샐러드, 손님접대/술안주, 혼술
참치 샐러드
참치 샐러드 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
참치만으로 샐러드가 될수있다는게 신기했습니다.
STEP 2
양파를 손질해서 준비해주세요.
계란도 먹기좋게 썰어서 준비해주시면 끝
STEP 3
참치를 기름을 쪽 빼주세요.
STEP 4
요즘 불루배리가 눈에 좋다고 해서 먹고 있어서 준비했습니다.
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