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닭가슴살 무쌈말이

닭가슴살 무쌈말이

등록일 :
2018-07-27
작성자 :
zea***
조회수 :
778
간단설명
다이어트식으로 먹을 수 있는 닭가슴살 무쌈말이 도시락으로도 좋아요
재료
훈제닭가슴살, 쌈무, 파프리카, 깻잎, 양파, 오이
조리시간
조리시간 30분이내
분류
한식, 나물/샐러드, 건강/미용식, 혼밥
요리과정
STEP 1
채소준비

색깔별 파프리카와 양파 오이 깻잎은 무쌈에 넣기 좋게 채썰어 준비합니다.

STEP 2
쌈무

고기 먹을때 곁들이는 쌈무도 준비하구요.

STEP 3
닭가슴살

훈제 닭가슴살은 익혀져 있어 썰기만 하면 되요.

STEP 4
쌈무 말기

쌈무에 닭가슴살과 채소를 넣고 돌돌 말면 끝입니다.

STEP 5
도시락 완성

다이어트 도시락으로 이용하기 좋은 닭가슴살 무쌈말이, 소스와 함께 가져가서 점심으로 먹어요.

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