토마토 치즈 하트 계란말이...
- 등록일 :
- 2015-07-09
- 작성자 :
- lov***
- 조회수 :
- 2120
- 간단설명
- 토마토와 치즈를 넣어 만든 건강 계란말이랍니다
- 재료
- 토마토, 모짜렐라치즈, 계란, 기름, 소금약간, 피망
- 조리시간
- 조리시간 30분이내
- 분류
- 한식, 김치/젓갈/밑반찬, 건강/미용식,
토마토 치즈 하트 계란말이...
토마토 치즈 하트 계란말이... 레시피 단계별 요리과정 소개
요리과정
STEP 1
토마토속은 수분이 많으니 덜어 내고 나머지는 잘게 썰어 주고
피망도 잘게 썰어 주세요~
계란을 잘 풀어 잘게 썬 피망과 토마토를 넣어 잘 섞어 준 다음 소금약간 넣어 주세요~
팬에 기름을 두르고 계란물을 부어 준 다음 한쪽 끝에 모짜렐라 치즈를 올리고
돌 돌 말아 주면 계란 말이가 완성 되요~
STEP 2
한입크기로 썰어 준 다음 사선으로 한번 더 자른후 하나를 뒤집어 부쳐 주면
하트 계란말이가 완성 되요~
치즈가 들어가 서로 잘 붙는답니다
계란과 토마토가 은근 서로 잘 어울리는 맛이랍니다
가끔은 하트 뽕뽕 계란말이 만들어 색다르게 먹어 보는 것도 좋을거 같네요~
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